社交恐惧症学术分析
101两个常见错误
09-01-01http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/2009/01/01/170/
1、以自我为中心：认为自己的一举一动大家都看在眼里，会影响别人对你的好感和印象。2、太在乎别人的感受：自己的一切行为模式都围绕着别人觉得如何如何（是不是小时候太听爸爸妈妈的话了？也许你是个淘气孩子，但是..
应急办法
09-01-01http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/2009/01/01/169/
应急办法
基本社交能力的丧失
09-01-01http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/2009/01/01/168/
就是基本的社交能力啊，比如你不知道看哪里和别人说话，其实呢，看着别人嘴巴就行了，这就是基本能力，普通人不会想到这是能力，他们自然而然的就形成了这种条件反射式的能力，不用大脑思考的。而我们是通过大脑思考..
引用一篇教育宝宝的文章教育我们自己
08-12-09http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/167.htm
虽然这篇文章是告诉我们如何教育宝宝的，但是现实就是大多数中国的父母根本不知道怎么教育孩子，其实他们连自己都没有什么“生活经验”。无论是孩子的父母还是我们社交恐惧症的朋友，看了这篇文章都会有点收获的，其..
精神寄托与社交恐惧
08-10-30http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/2008/10/30/jituo-shekong/
"我以前就相信自己，现在不相信自己了，觉得自己很飘" "以前认为自己可以掌控一切，现在我觉得我乱了方寸"
伴随社交恐惧症的若干心理问题——自卑
08-09-29http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/2008/09/29/162/
伴随社交恐惧症的若干心理问题——自卑
脸红的生理原因
08-09-02http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/158.htm
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有..
看不起别人与看不起自己
08-06-18http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/135.htm
常担心别人看不起自己的人，多以抑郁质者居多，性格也多是内向而敏感的。常只看到别人的优点，而较多盯住自己的缺点，有时甚至认为自己都是缺点，真的找不到一点的优点，认为别人都比自己强，往往很难体会得到成就感..
社交恐惧父之过
08-06-16http://www.2h-d.com/social-phobia/xs/133.htm
为预防社交恐怖症的发生，使子女心理健康的发展，应重视父母对子女早期的家庭教养方式，要尤其重视父亲的作用。
揭秘：人为什么会害羞？
08-06-12http://www.2h-d.com/social-phobia/introduction/129.htm
对于那些由于害羞而感到压抑的孩子来说，首先，家长们应该向孩子们传达一种令人宽慰的信号，譬如说“这个问题比较难处理。我会帮你克服它”。而注意不要把孩子的焦虑和品行不好相提并论。
