约哈里窗的应用——怎么进行自我分析

认识自己，了解自己，除了身高、体重、血压等可以用仪器迅速而简便地测出外，其他诸如对品质、能力、品性、性格等等的了解就不是那么简单了。

完美主义是社交恐惧症的一个原因

承认自己的不完美吧！如果你执意要以自己内向作为折磨自己不去参与社交的理由的话，我想告诉你：内向 不是拒绝社交的借口

人际交流的 “约哈里窗”

提出一个介绍自我和相互了解的模型。盲目区：代表关于自我的他人知道而自己不知道的信息。隐秘区：代表自己知道而他人不知道的信息，这些信息有的是知识性的、经验性的，甚至是创造性思维的结果。未知区：这个区域指..

目光恐惧恐友的一次聊天记录

十几年了奥迪 23:07:41最近严重了追月(957498543) 23:07:52年龄和我差不多我有我的世界() 23:07:58为什么呢，最近发生什么事了奥迪 23:08:25压力大啊，工作压力我有我的世界() 23:08:27追月大哥奥迪 23:08:55确切地说..