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消息分组:2H-D
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消息对象:Icy   Sky
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2009-9-24 17:37:23 追月
[表情]

2009-10-1 20:48:00 Icy   Sky
还在吗？

2009-10-1 20:42:01 Icy   Sky
你在线？
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2009-10-17 12:14:24 Icy   Sky
还没上线吗？

2009-10-17 12:18:20 抓月
[表情]

2009-10-17 12:19:17 Icy   Sky
刚才忙什么呢？吃饭了吗？

2009-10-17 12:20:40 抓月
吃过了，刚才出去买菜

2009-10-17 12:21:06 Icy   Sky
你自己做饭吗

2009-10-17 12:21:43 抓月
是啊

2009-10-17 12:22:27 Icy   Sky
我都还不会做饭呢

2009-10-17 12:22:39 抓月
做饭是世界上最简单的事情

2009-10-17 12:22:55 抓月
把材料混在一起用水煮熟

2009-10-17 12:23:09 Icy   Sky
呵呵

2009-10-17 12:23:48 Icy   Sky
要讲究色香味具全嘛

2009-10-17 12:24:13 抓月
那不怕，自己做自己吃，怎么都好吃

2009-10-17 12:24:29 抓月
做一顿不好吃，做10顿保管好吃

2009-10-17 12:25:08 Icy   Sky
恩  以后工作了也要学着做饭了

2009-10-17 12:26:15 抓月
这就是一种生活态度

2009-10-17 12:26:30 抓月
觉得自己应该做饭，那就试着做饭

2009-10-17 12:27:00 Icy   Sky
现在在学校还用不找

2009-10-17 12:27:10 抓月
恩

2009-10-17 12:29:12 Icy   Sky
我最近感觉自己的恐惧更严重了

2009-10-17 12:30:26 抓月
什么样的恐惧？

2009-10-17 12:31:53 Icy   Sky
视线恐惧啊

2009-10-17 12:32:24 抓月
那你清楚自己到底怕什么吗？

2009-10-17 12:32:33 Icy   Sky
我走在路上感觉好恐怖  

2009-10-17 12:33:07 Icy   Sky
就是怕与别人的视线接触  

2009-10-17 12:33:18 抓月
恩，这个我清楚

2009-10-17 12:33:34 抓月
那你清楚怕与别人视线接触后发生什么吗？

2009-10-17 12:34:44 Icy   Sky
别人会说我在看他  给我不好的评论

2009-10-17 12:35:18 抓月
恩，你能发现自己到底怕什么，说明你认真深刻的自我分析了

2009-10-17 12:35:46 抓月
能够认真深刻自我分析，也说明你敢于想象自己所面对的恐惧，很不错

2009-10-17 12:37:21 Icy   Sky
以前我很悲观很抑郁   现在变得乐观了  不过社恐还是没克服  

2009-10-17 12:38:35 抓月
今天你就完成一件事吧

2009-10-17 12:38:48 Icy   Sky
什么事？

2009-10-17 12:39:07 抓月
就是你接纳自己，不怕别人对你有不好的评价

2009-10-17 12:41:02 Icy   Sky
  我也曾努力过 可是人生活在世上怎么可能做到那样
认得一个很重要的需求就是得到别人的人可啊

2009-10-17 12:41:41 抓月
是啊，被别人认可，是你现在最想得到的

2009-10-17 12:42:01 Icy   Sky
的确是啊

2009-10-17 12:42:19 抓月
但是你目前是过分要求，错误的感受到了别人对你的评价

2009-10-17 12:43:23 Icy   Sky
  所以我感到很沮丧

2009-10-17 12:43:31 抓月
不啊

2009-10-17 12:43:55 抓月
你能改变错误的思维方式啊，改变了思维方式，你就好了

2009-10-17 12:44:07 Icy   Sky
周围的人感觉我是个怪人  

2009-10-17 12:44:53 抓月
如果这种感觉，是你的错觉，你会怎么想？

2009-10-17 12:45:25 Icy   Sky
甚至陌生人见到我都会议论纷纷

2009-10-17 12:45:36 抓月
恩

2009-10-17 12:45:55 抓月
我相信你的感受，因为我也经历过

2009-10-17 12:47:05 Icy   Sky
是真的存在的  我听见过他们对我的评论  他们一位我是做作  为了引起别人的注意    

2009-10-17 12:47:44 抓月
我现在是旁观者的角度

2009-10-17 12:48:15 抓月
我经历过被人议论、被人嘲笑，也经历过看别人议论和嘲笑与众不同的人

2009-10-17 12:49:04 Icy   Sky
我曾经痛苦的要自杀

2009-10-17 12:49:33 抓月
自杀，不好，自杀的人上不了天堂

2009-10-17 12:50:33 Icy   Sky
我从来不相信有天堂和地狱之说

2009-10-17 12:50:43 抓月
在宗教角度，每个人都是上帝有目的创造的，人没有完成自己的使命就死，不会上天堂。这就是使命！

2009-10-17 12:51:08 抓月
我知道，我也知道你不相信任何人

2009-10-17 12:51:26 抓月
就是那种内心深处的信任，没有任何安全顾虑的

2009-10-17 12:51:48 Icy   Sky
你相信宗教啊

2009-10-17 12:52:07 抓月
我不信奉任何宗教，但是也不排斥别人信奉宗教

2009-10-17 12:52:33 Icy   Sky
我也是这种观点

2009-10-17 12:53:09 抓月
我刚才说的使命，并不是教徒才能明白

2009-10-17 12:53:29 Icy   Sky
恩  我明白  

2009-10-17 12:53:46 Icy   Sky
这是人生的使命

2009-10-17 12:54:38 抓月
如果你信奉人定胜天，一样可以解释：任何人都要有个成长过程，妄图直接进入成熟阶段，那是不可能的，其做法也是违背自然规律的

2009-10-17 12:55:13 Icy   Sky
恩  这个我也明白

2009-10-17 12:56:54 Icy   Sky
我已经意志消沉的度过了大学的两年了  想在毕业之前摆脱恐惧  

2009-10-17 12:57:43 Icy   Sky
还在吗？

2009-10-17 12:57:44 抓月
那你有没有想过，其实你每次恐惧都在逃避、都想展示完美的自己，而不是抱着我就是这样，早晚你们会明白我到底是什么人。

2009-10-17 12:58:19 Icy   Sky
恩  是  我完全就是这样的

2009-10-17 13:00:34 抓月
你想过怎么让自己不逃避，不那么迫切的必须马上展示给别人看吗？

2009-10-17 13:01:13 Icy   Sky
没有  我想象不出

2009-10-17 13:01:38 抓月
是不想去想，还是不知道该怎么做到

2009-10-17 13:02:00 Icy   Sky
每天我的眼睛是最累的  是不知道该怎么做

2009-10-17 13:04:42 Icy   Sky
每次被陌生人误解的时候，我都想告诉他们我是个什么样的人  是多么的天真  比他们要天真多了  

2009-10-17 13:05:02 抓月
是不想去想，还是不知道该怎么做到

2009-10-17 13:05:15 Icy   Sky
在我们宿舍别人都说我是最天真的一个

2009-10-17 13:07:17 抓月
鬼尽管不存在，但是很多人被鬼吓死，从怕鬼倒不怕鬼，也是有个过程的

2009-10-17 13:07:38 Icy   Sky
他们骂我的那些词语  我甚至从来都没有用过 

2009-10-17 13:07:56 抓月
是，滋味不好受

2009-10-17 13:08:33 抓月
我也曾经想过，与天下人为敌也无所谓

2009-10-17 13:09:03 抓月
以后你也会改变的，因为你以后日子好过了，就不会这么想了

2009-10-17 13:09:31 Icy   Sky
我也怕鬼   晚上不敢一个人在宿舍睡  不敢一个人在家  

2009-10-17 13:09:55 抓月
是吧，既然你怕鬼，你可能能理解我说的这个道理

2009-10-17 13:10:25 抓月
就是说，一个医学院的学生，如何从怕得要死到1个月后一个人在停尸房做功课

2009-10-17 13:10:56 Icy   Sky
不一定好过啊  如果我找到工作后还是这样子  我会更难过

2009-10-17 13:11:10 Icy   Sky
能理解 

2009-10-17 13:11:43 抓月
我今天聊了一个大夫，他小时候腼腆得很，屋子里有女生他就不敢进去拿自己的东西，从不敢表达自己的想法，被别人一问就脸红、大脑空白

2009-10-17 13:12:35 Icy   Sky
我最害怕的东西是蟾蜍  每次遇到都有要晕倒的感觉

2009-10-17 13:12:59 抓月
但是当他在一群活泼女生面前呆了一段时间后，对女生就不再恐惧了。而当他进入医学院的时候，怕鬼怕得要命的他，也逐渐不怕了。

2009-10-17 13:13:38 抓月
因为他通过“经历”，成长了

2009-10-17 13:14:06 抓月
如果他现在还是一个人，他现在还是那个怕鬼怕女人的小老头

2009-10-17 13:14:41 Icy   Sky
或许我这两种恐惧也是相通的

2009-10-17 13:14:53 抓月
对于你无法面对自己的想法，你每天要找出一个理由来改变

2009-10-17 13:15:35 Icy   Sky
似乎找不出理由  除了不自信

2009-10-17 13:15:49 抓月
我虽然说的不是一件事，但是的确有些相通

2009-10-17 13:17:25 抓月
我给你找1个：你以后会成熟的，以后成熟的时候你敢于面对任何事，无论是直接的还是间接地、背后的。你现在和将来没什么不同，只是你的思维变了。所以你完全不需要为了现在而痛苦，而斤斤计较一时的得失

2009-10-17 13:18:15 Icy   Sky
人的心里承受能力变强了之后  就不会害怕那么多事了把

2009-10-17 13:18:40 抓月
心理承受能力强，是因为经历得多了，而不是突然变强的，自己是不会变强的

2009-10-17 13:18:50 Icy   Sky
奥

2009-10-17 13:19:06 抓月
经历的得多，这些都会变成小儿科

2009-10-17 13:19:21 抓月
还有，没有经历的人，也会勇敢，因为无知无畏

2009-10-17 13:20:18 抓月
你处在中间，斤斤计较得失，不敢接受自己，抱着已有的经验不放。这样就不会有任何进步。

2009-10-17 13:20:21 Icy   Sky
你给的理由是要让我时时憧憬着美好的未来

2009-10-17 13:20:29 抓月
不是

2009-10-17 13:20:41 Icy   Sky
不是吗？

2009-10-17 13:20:47 抓月
是让你比较一下哪种想法更适合你

2009-10-17 13:21:11 抓月
你是斤斤计较现在不被理解呢，还是把目光放长远，对自己现状接受呢

2009-10-17 13:21:48 抓月
你没有发现吗，这几年来你都是如此，每次都再计较、拼命地改变，但是你还停留在原地，甚至更严重了。不是吗？

2009-10-17 13:21:59 Icy   Sky
当然是把目光方长远

2009-10-17 13:22:19 Icy   Sky
恩  是啊  

2009-10-17 13:22:39 抓月
这就是原因啊

2009-10-17 13:22:44 Icy   Sky
就是不能接受自己才要去改变的

2009-10-17 13:22:45 抓月
理解了吧

2009-10-17 13:23:08 抓月
你不接受自己，永远也无法改变。

2009-10-17 13:24:13 Icy   Sky
我一直是想通过不接受现在的自己来寻求改变的  

2009-10-17 13:24:42 抓月
是，想通过不盖一楼的办法来盖二楼一样

2009-10-17 13:25:31 Icy   Sky
是啊

2009-10-17 13:26:09 Icy   Sky
但是我真的不知道怎么接受自己  

2009-10-17 13:26:26 抓月
这是你必须经历也必须解决的问题，就像你注定成为心理医生、或者成为一个伟大的人物，你必须经历这些。

按照宗教的理解，上帝让你成为心理学家，让你有这些经历是为了让你能明白病人的痛苦和感受，而你竟然自杀了，违背了上帝的意愿

2009-10-17 13:27:02 抓月
你可以找出一个不是宗教的理解方法

2009-10-17 13:28:18 Icy   Sky
奥  但我也听喜欢宗教的理解方法的  

2009-10-17 13:29:11 抓月
你现在所站在的高度是，你自己能不能好。当你换个高度，站在博爱的，伟大的医生角度来看，你就会明白，如果能切身体会这些感受，将是多么巨大的财富啊。你就会欣然的喜欢上这些病

2009-10-17 13:29:25 Icy   Sky
我注定成为心理医生、或者成为一个伟大的人？

2009-10-17 13:29:46 抓月
博爱的医生是为了千千万万大众，他们不会计较一时的得失

2009-10-17 13:30:33 抓月
你可以这样理解啊。同样一句话，不同的人会有消极的理解和积极的理解，你尽量往积极了理解就行

2009-10-17 13:31:25 Icy   Sky
有时还真想做个心理医生   但有感觉女生本来就敏感当上心理医生后指不定会变态

2009-10-17 13:32:13 抓月
按照宗教的解释，那就看这个人能否通过最后的考验了

2009-10-17 13:32:25 抓月
就是能否通过恶魔的引诱

2009-10-17 13:33:30 抓月
按照嫉恶如仇的解释，看这个人的本质到底坏还是不坏了。

按照比较现实一点的解释，那就尽量让自己别进入到垄断、专权，没人能管得境界

2009-10-17 13:34:42 Icy   Sky
按照比较现实一点的解释，那就尽量让自己别进入到垄断、专权，没人能管得境界   这句话不大理解

2009-10-17 13:37:07 抓月
按照美国人的理论，人之初并不是性本善

2009-10-17 13:37:15 抓月
所以就不要给人以犯错的机会

2009-10-17 13:38:23 Icy   Sky
那我是太不想犯错了  太追求完美才导致得结果

2009-10-17 13:39:04 抓月
社恐有这个原因

2009-10-17 13:39:46 Icy   Sky
感觉还是自己的心里承受能力太差把

2009-10-17 13:40:03 抓月
心理是个逐渐成长的过程

2009-10-17 13:40:44 抓月
承受力差不差，不是天生下来就定下来的，
没有经历者和经历丰富的人，都不会感情脆弱，承受力差

2009-10-17 13:41:18 Icy   Sky
社恐以前从来没关注过心理

2009-10-17 13:42:00 抓月
好了，今天你就抓住一点就行了

2009-10-17 13:42:09 抓月
多了的话，你肯定记不住，也做不到

2009-10-17 13:42:19 抓月
今天就是为了接纳自己

2009-10-17 13:42:28 Icy   Sky
恩  好吧  

2009-10-17 13:42:38 Icy   Sky
我会努力去做的

2009-10-17 13:43:10 抓月
记得得多实践，并且是不封闭的去实践，别一个人用经验来主观臆断，多观察

2009-10-17 13:43:40 Icy   Sky
恩  我会的

2009-10-17 13:44:08 Icy   Sky
谢谢你 [表情]

2009-10-17 13:45:03 抓月
呵呵，你有进步，证明我的理论有效