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和群里的朋友们聊天，感触真的越来越多。我发现有的社恐者非常自闭，而且不愿意摆脱这种自闭状态，这样对治疗社恐很不好。

自闭就是自我封闭，比如在谈话上，不愿意跟别人说自己的任何事情，永远的把自己打扮成一个独立的人，最好是让别人摸不清楚的人。谈话总是不谈细节不能深入的聊天，因为害怕谈到细节会容易暴露自己的内心世界，即使大家互相不认识的网络谈话也是如此。我以前就是这样，总是怕别人知道我和了解我，和我稍微有点亲密我就受不了，因为我怕他（她）和距离近了以后会发现我的弱点，害怕一旦我控制不住了，他（她）会发现我出糗，害怕他们一旦发现了我的弱点，会在背后悄悄的议论我，甚至嘲笑我，所以，也只有在距离很远的情况下，让他们远远地看着我，我才会觉得舒服，而且远远的看着我，说不定会被他们认为是自己所希望的那种形象。那时候的我太敏感太脆弱了，就是因为太害怕自己受到所谓的伤害，所以把自己封闭起来。最让人痛苦的是，当天使一样他（她）来到你的面前，这个所谓的自我保护将会让你失去他（她），而且是你最后悔的方式失去。

但我知道，自闭和现实中喜欢戴上墨镜一样，都是进行自我保护，我回忆我的经历就能够知道，社恐患者内心十分的敏感和脆弱，这样做我是能够充分的理解的。自闭的心理造就我们的行为模式，而这种行为模式是别人无法理解的，别人无法理解就会让正常的社会交往越来越少，这样我们的朋友会越来越少、社会交往能力慢慢的退化、我们的社恐会越来越严重，同时，也将更加孤独。

而现在，我的社恐也算是好了吧，我有足够的理由告诉那些和我一样社恐的人，敞开自己并不可怕，自闭才是最可怕的。让别人知道自己的弱点没什么，因为弱点可以改，是而自闭将会让自己永远的停滞不前。别人知道了自己的弱点也没有想象中那样会成为大家议论的主角，因为能够被多少人讨论，这取决于自己有多么成功，影响了多少人，而不是自己有多么的糗。和自闭不一样的是，敞开自己会学到很多，比如学习社交经验、学会如何进行正常的眼神交流，也会发现很多，发现自己并没有想象的那么受人关注，发现能够和一个谈得来的人交流感受是那么的舒服，发现原来自己不再孤独了......

我希望所有社恐的朋友尽早地放弃这种自闭，所谓流水不腐，不要放弃治疗社恐的机会。哪怕是一点点的交流，就是一个好的开始。失败并不可怕，如果说我们现在是失败的，一无所有，那么我们做任何事都是个成功的开始，这样我们就会有无数个开始，无数个机会。