恐友日记_摆脱社交恐惧症

一名房地产销售顾问的社交恐惧证(之一)领导恐惧

我现在的上司也正好是37岁,跟20年前伤害过我的好朋友的母亲是一个年龄。所以,跟上司沟通对我来说成为件非常恐惧的事。当感觉上司迎面向我的办公桌走来时,我就开始恐惧,心跳开始加速,脑子里面开始一片空白,脸开..

[ 08-09-29 ]

枚子的餐桌恐惧

我以前最怕的事吃饭时敬酒,大部分都不敬,不是不想,是不敢,别人敬我我也不回敬,反正那时我也想我怎么会这么害怕,不管别人怎么说我也没办法,觉得那个酒杯千斤重

[ 08-09-18 ]

再说说可怜之人必有可恨之处

这个命题不是对所有社恐患者适用,因为人和人思想差别万千,每个人的心里活动并不是外人所能够完全理解的,所以可怜之人必有可恨之处的社恐根源也只是小部分而已。

[ 08-08-19 ]

想治疗社恐一定要放弃自闭

希望所有社恐的朋友尽早地放弃这种自闭,所谓流水不腐,不要放弃治疗社恐的机会。哪怕是一点点的交流,就是一个好的开始。失败并不可怕,如果说我们现在是失败的,一无所有,那么我们做任何事都是个成功的开始,这样..

[ 08-07-23 ]

当社交恐惧遇到不能生存的恐惧—聊聊工作

在这里,我想说的是,所谓的社交恐惧症没有你想象的那样强大,当你遇见真正的恐惧的时候,社恐的恐惧简直不值一提。

[ 08-07-16 ]

与社恐朋友亲亲聊天

总结一下:吃药控制社恐非常不好、年轻时候优秀的社恐朋友还挺多的呵呵,再次证明完美主义害死人啊、证明结婚的朋友也会有社恐。

[ 08-07-01 ]

从社恐到正常的恢复阶段

可是社恐偶尔还会反复,应该是经常反复,我该说自己意志太不坚定了,表面上的根本坚强无法掩饰内心的脆弱;或者说虽然我了解越是控制自己的感受越是与事实背离,却还是控制不住的不想出糗。

[ 08-06-19 ]

我的经历

在和大家聚会的过程中,突然找到了一个真实的自己,我感觉自己原本就应该是这样的,很随意而且是非常开心很真实的笑容,我原本应该就是这样,我很喜欢那个真实的自己

[ 08-05-28 ]
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