恐友日记_摆脱社交恐惧症
1112››一名房地产销售顾问的社交恐惧证（之一）领导恐惧
08-09-29http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/09/29/161/
我现在的上司也正好是37岁，跟20年前伤害过我的好朋友的母亲是一个年龄。所以，跟上司沟通对我来说成为件非常恐惧的事。当感觉上司迎面向我的办公桌走来时，我就开始恐惧，心跳开始加速，脑子里面开始一片空白，脸开..
枚子的餐桌恐惧
08-09-18http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/160.htm
我以前最怕的事吃饭时敬酒，大部分都不敬，不是不想，是不敢，别人敬我我也不回敬，反正那时我也想我怎么会这么害怕，不管别人怎么说我也没办法，觉得那个酒杯千斤重
再说说可怜之人必有可恨之处
08-08-19http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/08/19/156/
这个命题不是对所有社恐患者适用，因为人和人思想差别万千，每个人的心里活动并不是外人所能够完全理解的，所以可怜之人必有可恨之处的社恐根源也只是小部分而已。
想治疗社恐一定要放弃自闭
08-07-23http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/07/23/zi-bi/
希望所有社恐的朋友尽早地放弃这种自闭，所谓流水不腐，不要放弃治疗社恐的机会。哪怕是一点点的交流，就是一个好的开始。失败并不可怕，如果说我们现在是失败的，一无所有，那么我们做任何事都是个成功的开始，这样..
当社交恐惧遇到不能生存的恐惧—聊聊工作
08-07-16http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/07/16/148/
在这里，我想说的是，所谓的社交恐惧症没有你想象的那样强大，当你遇见真正的恐惧的时候，社恐的恐惧简直不值一提。
聊天记录：果然能找到很多社交恐惧症的原因
08-07-03http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/07/03/146/
如果你患了社恐，先分析一下，你是否接受现在的自己？
与社恐朋友亲亲聊天
08-07-01http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/07/01/145/
总结一下：吃药控制社恐非常不好、年轻时候优秀的社恐朋友还挺多的呵呵，再次证明完美主义害死人啊、证明结婚的朋友也会有社恐。
你是否真的那么害怕脸红？
08-06-22http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/06/22/afraid-red-face/
看了上面的经历，能从字面上读出一些道理来。社恐的来源其实是我们自己，来源于不正确的思维方式。我想告诉那些是因为脸红而社恐的朋友，想通了社恐的来源，如果你还想彻底治愈社交恐惧症的话，可以试着这样改变你的..
从社恐到正常的恢复阶段
08-06-19http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/06/19/sk-hui-fu/
可是社恐偶尔还会反复，应该是经常反复，我该说自己意志太不坚定了，表面上的根本坚强无法掩饰内心的脆弱；或者说虽然我了解越是控制自己的感受越是与事实背离，却还是控制不住的不想出糗。
目光恐惧恐友的一次聊天记录
08-05-28http://www.2h-d.com/social-phobia/diary/2008/05/28/110/
十几年了奥迪 23:07:41最近严重了追月(957498543) 23:07:52年龄和我差不多我有我的世界() 23:07:58为什么呢，最近发生什么事了奥迪 23:08:25压力大啊，工作压力我有我的世界() 23:08:27追月大哥奥迪 23:08:55确切地说..
