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3612››社恐人生，一切都是必然
甚至好多人本来就已经知道怎么治疗了：“告诉我一个直接的办法，怎么克服恐惧！”。既然克服恐惧就能治疗社恐，我干嘛还要和你说那么多废话，帮你分析那么多道理呢？
关于生活习惯、饮食、药物等与社交恐惧症是否有关系的系列调查
关于生活习惯、饮食、药物等与社交恐惧症是否有关系的系列调查，这一系列调查仅作为网络调查，其结果也仅作为参考。 另外：郑重告诉大家，社恐是心理障碍，不是生理问题，更加不是精神病
社交恐惧俱乐部 渴望关爱的QQ群
昨天，网友“一轮明月”登录网络版“QQ群英汇”论坛，告诉我们两个特别的QQ群66014868和56076026：“这是我们的社交恐惧俱乐部，也是目前两个最大的社交恐惧群。我们生活很痛苦，希望能有人来帮助我们。”
社恐人像是掉进了黑暗的井里
在井里，别人没出来，但是你爬出来了，你就是英雄，甚至你因为掉进去过，所以你比别人更有经验，说不定你会成为井下自救的老师，没掉进去的所谓“专家”其实只会说理论而已，他们是没有你的实践经验的。这叫天降大任..
一名房地产销售顾问的社交恐惧证（之三）聚会，聚餐恐惧
我真的恐惧及了，整个饭局，我基本上不敢直视任何一位同事的眼睛，恐惧因为这样，会引起同事对我的注意，引来关于我的话题，尽而引来大家对我的注意。更不敢大声说话，也不敢主动敬酒。我痛苦及了，特别是有领导在的..
一个30岁一直有社交恐惧症的经历
一直以为自己比较怪，比较神经，现在终于知道我不是怪，而是得了病，也知道这里有很多TX跟我一样，有找到组织的感觉。终于憋不住，说说自己的得病经历，语言比较乱，希望大家原谅。我是家里的独子，有3个姐妹，从小家..
jsycgslz 的经验心得
前两天一次给总部的人打电话，比较害怕，当时我突然感觉到对付社交恐惧症的一个方法，回想一下当时我的感受，当时我很害怕，害怕这个领导会批评我，为什么害怕这个领导批评我呢，一是我的确在这件事上没有努力工作，..
十几年社交恐惧患者战胜社交恐惧的三点建议
1不要虚荣。我们在某些方面不如人意，但我们的虚荣心拒不承认自己比别人差，于是我们拼命想要把自己的缺点隐藏起来，硬装出一幅强者的样子，可自己脆弱的性格又不争气，结果弄巧成拙，适得其反。所以我们要敢于把真实..
学会放弃
你会在出事前几天就开始想如何完美的应对将要发生的事情，你会控制不住的想每一句话甚至等待的时间越久，你就会越焦虑，越紧张那你应该明白了为什么，你的恐惧实际上来源于你控制不住自己到时候的状态到时候你失控了..
某学生的异性恐惧
我是一名医科大学的学生，长相至少中上乘，聪明活泼，从小到大一直是大家羡慕的人，但近几年我却成了一个被人唾弃不齿的令人讨厌的女孩
在公司里恐惧上司
王小姐一和上司沟通就紧张，出现脸红、心跳、说话不利索的状态。大家都认为王小姐怕上司，她自己也这么认为。上司看见她这样，也就很少和她单独沟通。
社交恐惧症患者常见错误
1、以自我为中心：认为自己的一举一动大家都看在眼里，会影响别人对你的好感和印象。2、太在乎别人的感受：自己的一切行为模式都围绕着别人觉得如何如何（是不是小时候太听爸爸妈妈的话了？也许你是个淘气孩子，但是..
销售顾问的社恐经历之（三）聚会，聚餐恐惧！
我从事的是销售顾问的工作，免不了经常会有一个项目组的，或全公司的聚餐，唱K之类的聚会。这对于我来说，真的就是一种折磨。我真的恐惧及了，整个饭局，我基本上不敢直视任何一位同事的眼睛...
伴随社交恐惧症的若干心理问题——自卑
以下行为模式你经历过吗？可能这不是自卑的表现，但确实是一部分自卑（如果轻微就叫做缺乏自信）的人最喜欢的行为方式。
一名房地产销售顾问的社交恐惧证（之一）领导恐惧
我现在的上司也正好是37岁，跟20年前伤害过我的好朋友的母亲是一个年龄。所以，跟上司沟通对我来说成为件非常恐惧的事。当感觉上司迎面向我的办公桌走来时，我就开始恐惧，心跳开始加速，脑子里面开始一片空白，脸开..
枚子的餐桌恐惧
我以前最怕的事吃饭时敬酒，大部分都不敬，不是不想，是不敢，别人敬我我也不回敬，反正那时我也想我怎么会这么害怕，不管别人怎么说我也没办法，觉得那个酒杯千斤重
顺其自然的力量
很多社交恐惧症患者中会有这样一种，症状发生在当自己内心的激烈对抗，一个自己在抗拒，另一个自己有欲望，两个在对抗就产生了社恐。所以这些朋友应该用顺其自然来治疗社恐
你是否有异性恐惧
异性恐惧症是社交恐惧症的一种，主要变现是不敢和异性对视、说话，害怕异性交往，严重的会有身体症状伴随；如果有以上2条以上符合你，一般情况下就说明你具有典型的异性恐惧症
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