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41有近半数的社交恐惧症发生在8岁左右,其余的则发生在青少年时期。虽然一些人生性腼腆,但这决非一成不变的。有一些害羞的孩子长大后擅长交际,外向的孩子成人后反而变得害羞,甚至对社交恐惧。
对于那些由于害羞而感到压抑的孩子来说,首先,家长们应该向孩子们传达一种令人宽慰的信号,譬如说“这个问题比较难处理。我会帮你克服它”。而注意不要把孩子的焦虑和品行不好相提并论。
有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。
哈佛大学研究人员得出的上述结果表明,害羞在一定程度上可能是一种遗传的性格倾向,也为治疗与极度害羞有关的社交恐惧症和抑郁症提供了新线索。
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