你们在别的地方不相信命运在自己手里，但是在这里一定要相信命运掌握在自己手里！

论坛和QQ群汇集了很多人，不要抱怨那里这个不好，那个不好。只要你想，就可以改变这个环境！

社恐是一次机遇，社恐可以让坏人变好，让好人更成熟。

虽然痛苦不堪，有的人甚至绝望了，但过去的人，都已经凤凰涅磐——重生了！
 

2009年11月5日：

这个网站大概2年了，成员一直在不断地增加中，社恐人是如此之多，是我当初没有想到的。这和当初仅仅是为了试验网站的排名而做的兴趣站的最初想法有些出入，社恐人深陷困境，迫切的需要帮助，我这个曾经社恐13年的反恐精英深知这种伤害所造成的痛苦有多痛。

我一直坚信，社恐人是具有聪明头脑、敏锐的思考、周密的思维的潜力者，当有一天走出社恐阴影的时候，有可能会爆发出普通人无法企及的能量出来。我希望我们的2h-d.com所属的网站、社区、QQ群真真正正成为我们的家园。这个家园将是我们大家共同维护、创造的快乐之地。

针对我们的网站：www.2h-d.com　论坛：www.2h-d.com/bbs QQ群：（目前有8个，查看置顶帖）提出你的想法来。每一个被采纳想法和作者，都将作为家园发展的历史，永远记录下来。

可以提出各种想法，包括文章涉及内容、想知道哪些信息、需要哪些功能、不喜欢哪些内容、哪里很不方便、哪里需要更加充实等等，一切信息。

点击提出您的意见

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大家经常听到“心想事成”，你要相信这四个字：你的人生就是围绕着这四个字在运行的，你觉得自己行，那你就行；你觉得自己是什么，那你就是什么。心想事成不是一个祝福，而是我们这个世界的自然法则。

新年到了，我希望每一个朋友都能够把自己爆发出来，管他三七二十一，爱咋咋地，让你压抑的内心彻底解放，让你积压愤怒彻底迸发.......

社交恐惧症朋友之家说明：

"有鬼啊.......好恐怖啊，好恐怖......"

"啊！人......好恐怖啊，好恐怖........"

欢迎大家来访这个专门讨论社交恐惧症的地方！也许你也有些害怕或者焦虑，但这并不一定是社恐阳性，你可以在这里测试你有没有社交恐惧症 (别当真，当个游戏)。

这里将会有很多社恐朋友在这里留下自己的足迹，也包括你，记录自己的社恐历程，把平时不想不敢说出口的话，在这里说出来。

社交恐惧症者是孤独的，但我们的内心里绝不喜欢孤独，如果我们很少或者没有朋友，那就让我们互相之间就成为朋友吧。

本站目前定位在非营利性；成员是纯社交恐惧症等需要心理咨询朋友；本着自由、不作恶的精神，作为朋友之间交流的平台。

我们认为克服社交恐惧症很难也很简单，很难是因为它已经成为习惯不易改变，可是只要你真正的想要去战胜它，那么它所有的恐怖手段也无非是让我们失去尊严。

在哪里讨论社交恐惧症？

点击这里进入-> 社交恐惧症论坛 。或是在论坛注册后，通过最上面的导航进入家园 ，家园是sns式的交友区。

论坛成员目前有限，但是也认识了很多朋友，我们希望定期举办社恐聚会，不甘心只在网上交流的朋友，可以在聚会中现实交流。

现进行社恐者地理位置大调查 和 社恐人生活习惯大调查

还有心理自助精品文章 里有很多版主檐前雨精心选择的文章，不要错过。

欢迎在治疗社交恐惧症方面有心得的恐友和医生，如果你想帮助更多的人，我认为应该把心得写下来，放在一个空间，例如你的博客，或者咱们的网站上，如果你写的文章很有价值，我会为你单独做一个专栏，本站发表心得的地方就是这里：成功恐友心得交流区 。

本站的信息来源于哪里？

除论坛和家园的信息，一部分是zhuiyue从互联网搜索而来，一部分是经恐友同意后的聊天记录，一部分是论坛原创，剩下大部分是zhuiyue（抓月、追月）原创信息。

而论坛和家园都是网友们交朋识友，自己弄的！

如果你发现这里的文章对你有帮助怎么办？

很简单，谢谢我，感谢的方式是记住，（如果在你的空间里做本站栏目页的友情链接更好）。

同样，如果没有任何价值，那就忘记她

相关网址：脸红贴吧 百度社恐百科